A ÁGUIA

A águia é a ave que possui a maior longevidade da espécie.

Chega a viver 70 anos. Mas para chegar a essa idade, aos 40 anos ela tem que tomar uma séria e difícil decisão.

Aos 40 anos ela está com: 
- As unhas compridas e flexíveis, não consegue mais agarrar as suas presas das quais se alimenta. 
- O bico alongado e pontiagudo se curva. 
- Apontando contra o peito estão as asas, envelhecidas e pesadas em função da grossura das penas, e voar já é tão difícil! Então, a águia só tem duas alternativas: Morrer... ... ou enfrentar um dolorido processo de renovação que irá durar 150 dias. 
Esse processo consiste em voar para o alto de uma montanha e se recolher em um ninho próximo a um paredão onde ela não necessite voar. Então, após encontrar esse lugar, a águia começa a bater com o bico em uma parede até conseguir arrancá-lo. 
Após arrancá-lo, espera nascer um novo bico, com o qual vai depois arrancar suas unhas. 
Quando as novas unhas começam a nascer, ela passa a arrancar as velhas penas. E só após cinco meses sai para o famoso vôo de renovação e para viver então mais 30 anos.
Em nossa vida, muitas vezes, temos de nos resguardar por algum tempo e começar um processo de renovação. 
Para que continuemos a voar um vôo de vitória, devemos nos desprender de lembranças, costumes e outras tradições que nos causaram dor. 
Somente livres do peso do passado, poderemos aproveitar o resultado valioso que uma auto-renovação sempre traz.

(autoria desconhecida)

RECHEIO DE BIQUINI

Titulo e conteúdo são fundamentais ma internet.

A loja virtual de biquínis www.biquinis.tv faz uma campanha publicitária de seus biquínis para venda pela internet que chama a atenção, principalmente, pelos belíssimos biquínis que disponibiliza para suas clientes de todo o Brasil, mas também por títulos e conteúdo que atraem essas clientes para sua loja, seu site e suas páginas.

São centenas ou milhares de páginas, invariavelmente indexadas e bem posicionadas pelos sistemas de busca, especialmente o Google com textos de duplo sentido e fotos muito bem tiradas.

Quem lê o título RECHEIO DE BIQUINI dificilmente deixa que a imaginação e a curiosidade escapem de um clique nessa informação, que a leva em seguida à loja virtual.

Com essa e outras estratégias de marketing, a loja de Guarujá que só atendia às clientes locais, ou no máximo de veranistas que passam férias na cidade, passa a atender o atacado e varejo de todo o Brasil, não estando voltada, pelo menos nesse momento para o mercado internacional.

Atender a uma clientela exigente, com muitas marcas famosas e outras nem tanto, permite uma possibilidade de escolha que não existe em qualquer outra loja, com limitação de espaço físico para estoque e exposição dos modelos e estampas.  Obviamente os preços também atendem a todas às bolsas e bolsos uma vez que os homens presenteiam com biquínis exatamente para temperar o recheio ...

Comprar pela internet é também uma excelente opção para quem está longe de São Paulo ou do Rio de Janeiro e que certamente só vai dispor dos modelos da coleção 2010 para o Natal ou para os meses de Janeiro e Fevereiro.

Quem consultar a loja virtual da Guarujá Biquinis vai ver que há mais com que se regalar nesse verão que os recheios culinários...

O endereço da loja virtual é www.biquinis.tv e-mail biquinisguaruja@hotmail.com que dá à clientela da internet a segurança de uma grande loja física no Guarujá, onde se encontra no Guarujá Center Shopping, na Rua Mário Ribeiro 345/369, loja 03,

Praia de Pitangueiras, telefone (13)3386-2744

Assessoria de Imprensa Marinho Guzman MTb SP 16.207

Políticos de merda...

Helô Pinheiro vereadora no Guarujá ?

Basta não ter compromisso profissional nos fins de semana, o que aliás tem sido o pedido do maridão Fernando Pinheiro e do filho Fernandinho, a eterna Garota de Ipanema Helô Pinheiro pode ser encontrada na Praia do Tombo onde tem apartamento ou almoçando com amigos no Restaurante Papi Palma na Praia de Pitangueiras.

Quando o assunto é sua preferência por Guarujá, uma vez que tem um lindíssimo sítio com aras em Morungaba, Helô justifica que morar no Guarujá pode ser uma realidade nos próximos anos.

 Já abraçar uma carreira política ou jornalística na cidade é uma coisa que não passa ainda pela sua cabeça (apesar de muito solicitada por amigos) uma vez que tem programa em televisão e contratos com diversas empresas que licenciam sua marca Garota de Ipanema e Helô Pinheiro que exigem sua presença constante em reuniões e desfiles por todo o Brasil e em Miami onde apresenta anualmente diversos eventos.

Quando perdemos a razão para levantar pela manhã, começamos a morrer, diz livro

da Livraria da Folha

Divulgação

Livro ajuda leitor a encontrar verdadeiras prioridades da vida

Trabalhar, organizar um lar, cuidar da família, administrar uma vida social e ser feliz, tudo ao mesmo tempo, pode parecer impossível e até desmotivar quem já não é tão novo e nem sempre encontra significado nessas tarefas.

Para os escritores americanos Richard Leider e David Shapiro, é preciso encontrar o que realmente importa na existência para poder saborear o mundo de forma equilibrada. É o que se propõem a ensinar em "O Propósito da Vida".

De acordo com os autores, é necessário descobrir a fina medida entre as atividades cotidianas para alcançar uma vivência sábia, que fuja do excesso de cobranças e restrições.

Com uma narrativa simples, ilustrada por casos reais e filmes conhecidos, como "As Confissões de Schmidt" (estrelado por Jack Nicholson) e "O Feitiço do Tempo" (com Bill Murray), Leider e Shapiro desenvolvem reflexões e práticas para que o leitor consiga encontrar e definir suas prioridades.

Os autores ainda apresentam técnicas para que o leitor se ajuste às novas necessidades descobertas, como o "check-up anual de objetivos", a "carta ao seu eu mais jovem" e os "indicadores de fase".

"O Propósito da Vida" promete guiar o leitor para uma reelaboração do significado de sua existência e o encontro da felicidade.

Richard Leider e David Shapiro também são autores de "Reorganize Sua Bagagem - Tire o Peso de Sua Vida" e "Assobie Enquanto Trabalha - Considerando a Vocação de Sua Vida"

Veja trecho.

*

"Quantas pessoas felizes de verdade você conhece? Se só conseguir ocupar os dedos de uma mão, pense em uma segunda pergunta: por que tão poucas pessoas são felizes de verdade?

Um dos motivos é a falta de objetivo. O objetivo é essencial para a profunda alegria. Quando perdemos a razão para levantar pela manhã, começamos a morrer. Muito da atual insatisfação é fruto do fracasso em descobrir novas formas de salvar e saborear o mundo. Quando o objetivo desaparece, a vitalidade desaparece. E mesmo que ninguém mais perceba o vazio em nossas almas, nós percebemos.

A maioria de nós tem uma clara consciência do objetivo quando ele está presente nos outros e em nós mesmos, e temos uma desconfortável sensação de 'morte interior' - vazio - quando está ausente.

Viver com objetivo significa ao mesmo tempo salvar e saborear o mundo. Ambos são essenciais para a vitalidade. Você tem motivo para se levantar pela manhã? Enquanto desfruta da vida tem uma razão maior que si mesmo para viver? Objetivo tem muitos significados, mas um deles é a relação essencial entre salvar e saborear.

O objetivo é a força motriz por trás do motivo para levantar pela manhã. O grande teste de felicidade é o seguinte: 'Você consegue examinar sua vida e sentir paz de espírito por estar levando uma vida com objetivo?'. Você vê o seu quadro atual, independente de quão limitado por questões financeiras ou de saúde, como o de uma vida com objetivo?

Objetivo é o que mais nos preocupa; aquilo com que nos importamos; o que nos mantém em movimento. Objetivo é a âncora que nos prende à vida, que nos estabiliza durante crises, que nos mantém em pé quando nada mais funciona. Ele ajusta as coisas. Dá sentido em momentos de incerteza ou perda."

*

"O Propósito da Vida"
Autor: David Shapiro, Richard Leider
Editora: Larousse
Páginas: 192
Quanto: R$ 24,90
Onde comprar: 0800-140090 ou na Livraria da Folha

Quase metade dos adultos tem excesso de peso

Do UOL Ciência e Saúde

Em São Paulo

• Calcule seu IMC e controle as calorias consumidas 

O brasileiro ficou mais gordo nos últimos anos. Dados divulgados pelo Ministério da Saúde indicam que 46,6% da população está com excesso de peso e 13,9% são obesos. Os números de 2009 apresentam crescimento em comparação com os de 2006 quando 42,7% dos adultos estavam acima do peso e 11,4% poderiam ser classificados como obesos.

Proporção de excesso de peso por capital (%)

Rio Branco	52,2
Campo Grande	50,8
São Paulo	50,5
Rio de Janeiro	50,4
Boa Vista	49,1
Porto Velho	48,8
Aracaju	47,4
Fortaleza	47
Cuiabá	46,7
Vitória	46,3
Porto Alegre	46,1
Goiânia	45,8
Manaus	45,6
Recife	45,6
Curitiba	45,5
Natal	45,5
Salvador	45,3
Florianópolis	45
Belém	44,2
Macapá	43,5
João Pessoa	42,9
Maceió	41,5
São Luís	40,3
Belo Horizonte	39,9
Teresina	39,4
Palmas	37,7
Distrito Federal	36,2

• Fonte: Dados da pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico de 2009

Os homens são mais gordos, 51% contra 42,3% das mulheres, segundo a pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), que entrevistou 54 mil adultos.

O sedentarismo e padrões alimentares inadequados são apontados como causa do excesso de peso dos brasileiros. Apesar disto, a obesidade é vista como uma tendência mundial.

Entre os homens, o ganho de peso é mais comum a partir dos 35 anos e chega a 59,6% de homens de 55 a 64 com sobrepeso. Na população feminina, o índice mais que dobra na faixa etária dos 45 aos 54 anos (52,9%) em relação a 18-24 anos (24,9%).

Já a prevalência da obesidade entre homens quase triplica do grupo etário de 18 a 24 anos (7,7%) para 55 a 64 anos (19,9%). Quando se levam em consideração só as mulheres, o índice aumenta mais de três vezes na comparação das duas faixas etárias: de 6,2% para 21,3%.

Doenças
O excesso de peso aliado ao sedentarismo e à má alimentação contribui para o aparecimento de doenças crônicas. De acordo com o estudo, 24,4% da população brasileira foi diagnosticada com hipertensão arterial e 5,8% afirma sofrer de diabetes.

O consumo excessivo de sal e gordura é apontado como fator de risco para a pressão alta, enquanto a incidência de diabetes pode estar relacionada à ingestão de grande quantidade de açúcar, massas e alimentos calóricos.

Bebidas e cigarro

A pesquisa também revelou que, de 2006 a 2009, opercentual de fumantes na população caiu de 16,2% para 15,5%, segundo o Ministério da Saúde. O índice é bem menor que na Argentina e nos Estados Unidos, onde respectivamente 35% e 40% da população são dependentes da nicotina.

Pela primeira vez, a Vigitel aferiu a frequência de fumantes passivos na população. O levantamento aponta que 13,3% dos brasileiros não-fumantes moram com pelo menos uma pessoa que costuma fumar dentro de casa. Além disso, 12,8% das pessoas que não fumam convivem com ao menos um colega que fuma no local de trabalho.

Já a proporção de pessoas que declaram consumo abusivo de álcool cresceu de 16,2% da população, em 2006, para 18,9%, em 2009. O Ministério considera excesso de bebida alcoólica cinco ou mais doses na mesma ocasião em um mês, no caso dos homens, ou quatro ou mais doses, no caso das mulheres.

O levantamento mostra que as situações de descontrole na hora de beber são mais frequentes na população masculina. No ano passado, 28,8% dos homens e 10,4% das mulheres beberam demais.

Gata do Paulistão é modelo da Chiquita Bacana Biquinis do Guarujá

Gata do Paulistão é do Corinthians

Fernanda Passos é escolhida entre 20 candidatas que representaram os participantes do Campeonato Paulista. Prêmio é de R$ 10 mil

GLOBOESPORTE.COMSão Paulo

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O Corinthians é o clube com a torcedora mais bonita do Campeonato Paulista. Fernanda Passos foi eleita, na noite desta segunda-feira, a Gata do Paulistão. A escolha foi feita na sede da FPF, e a vencedora embolsou uma premiação de R$ 10 mil. Representante do Palmeiras, Priscila Monaco ficou em segundo lugar, seguida por Miriã Lívia, que defendeu as cores do Santos. 

Candidata do Corinthians, Fernanda Passos foi eleita a Gata do Paulistão 2010

No ano passado, a vencedora foi a candidata do Botafogo-SP. Porém, para 2010, a fórmula mudou. Em 2009, os clubes eram representados por times de cheerleaders, e, dentro de cada um, a mais bonita participava da disputa para ser a gata do torneio.

Para 2010, a ideia foi outra. Sem mais o concurso de líderes de torcida, que faziam coreografias em campo, cada um dos 20 clubes do Paulistão foi representado por uma garota. Na primeira fase, elas duelavam à medida que seus times se enfrentavam no gramado. Pela internet, os torcedores votavam e as meninas acumulavam pontos. As dez classificadas ficaram para o desfile final, quando se apresentaram diante de 15 jurados e também receberam indicações dos internautas.

Confira a galeria de fotos da final do concurso Gata do Paulistão

Além do prêmio em dinheiro, a vencedora Fernanda Passos vai participar de eventos da Federação Paulista de Futebol durante o ano e no próximo Campeonato Paulista.

Sorria!

Elisabeth

Altura: 1,70m
Peso: 57 kg
Busto: 90 cm
Cintura: 67 cm
Quadril: 95 cm
Sapato: 37
Olhos: castanhos
Cabelos: castanho escuro

“Às vezes é melhor ficar quieto e deixar que pensem que você é um idiota do que abrir a boca e não deixar nenhuma dúvida.”

“Antes tarde do que mais tarde.”

“O salário-mínimo deveria se chamar gorjeta máxima.”

“Se um homem bate na mesa e grita, está impondo controle. Se uma mulher faz o mesmo, está perdendo o controle.”

“Eu queria morrer como o meu avô, dormindo tranqüilo, e não gritando desesperadamente, como os quarenta passageiros do ônibus que ele dirigia!”

“Diga-me com quem andas que eu te direi se vou contigo.”

“Porque ‘já’ quer dizer agora, e ‘já, já’ quer dizer daqui a pouco?”

“Canela: dispositivo para encontrar objetos no escuro!”

“Chocolate não engorda, quem engorda é você!”

Mas que futebol que nada!!!

Minha amiga Jane e meu amigo Caio fariam certamente um belo par... 

Ambos gostam de carros velozes, do São Paulo Futebol Clube, de praia...

Que eu saiba a Jane não está procurando um namorado mas o Caio está sempre disposto a um teste drive... 

Quem sabe não dá jogo de primeiro time para  a Libertadores ????

SuperSurf da janela...

Clique na foto para ampliarFotos do Editor Especial Focca

As pessoas tiram da vida exatamente o que investiram nela.

"As pessoas tiram da vida exatamente o que investiram nela."

Joy Adason 

Às vezes me surpreendo com a sorte de algumas pessoas que levam a vida como na fábula de La Fontaine e terminam a história com um final feliz como novela da Globo.

A formiga só trabalhou e a cigarra só cantou e dançou...

Para deixar a coisa ainda mais confusa, fizeram da cigarra uma garota gostosa e com poucos escrúpulos, que encarou o inverno em Paris com casaco de peles, bolsa da Louis Vuitton, carro com aquecimento e um coroa para sustentar...

Oh! Vida! Oh! escritores... Oh! lindas garotas com poucos escrúpulos e muita vontade de aproveitar a vida e a delícia que se esconde atrás de um biquíni cada vez menor...

Mas também vejo que ganhar na loteria é difícil, que ser feliz é uma arte e que se não fizermos o dever de casa quase sempre seremos reprovados pelo futuro...

Para cada cem garotas gostosas existem apenas uns dez coroas disponíveis, para cada garota gostosa querendo receber por mês tem cada vez mais espertinhas cobrando por vez e assim caminham a sexualidade e a senilidade.

Às vezes de mãos dadas, às vezes de pernas abertas...

E atire a primeira pedra aquele ou aquela que nunca pescou...

Qual seria o ponto de equilíbrio?  Será que ninguém vai fazer um programinha para computador, para eu fazer o download de como levar a vida? Tem de colocar no baixaqui !

Será que na 25 de março vai ter garota de programa, digital pirata?

Será que um dia vamos ter menos sexo na cabeça do que chifres?

Bem enquanto as coisas seguirem como estão, o melhor mesmo é andar na linha, fazer a lição de casa e preparar o futuro para a velhice, que é tão certa como o inverno depois do verão.

Aí, diriam as moças difíceis de vida fácil...

Inverno? Quando chegar a gente se manda para Ibiza... Meia idade a gente dribla com plástica e a velhice... e sempre vai tem um chinelo velho para um pé doente.

E a moral, a moral da história e o La Fontaine?

Bem como diz a própria formiga da piada...

O La Fontaine que vá para a puta que o pariu...

M G